Konzepte zum Jungbleiben und länger Leben

Warum ich (fast) kein Brot mehr esse und mich so viel besser fühle.

Man könnte meinen der Deutsche braucht das Brot wie die Luft zum Atmen. In einer…

Oatmeal zum Frühstück – einfach, schnell und gesund!

Während der Woche, wenn vor allem morgens die Zeit knapp ist, essen wir zum Frühstück…

Wie wirst du dein Fett los?

Du bist zu dick oder fühlst dich zu dick? Alle Tests weisen darauf hin, dass…

Bauchfett ist kein ästhetisches Problem, es ist eine tickende Bombe!

Man muss es klar und deutlich sagen: Bauchfett ist KEIN ästhetisches Problem, es ist eine TICKENDE…

Wie du dein Smartphone nutzt, um deine Gesundheit zu verbessern

Smartphones sind aus unserem Alltag kaum noch weg zu denken. Sie sind gut für so…

Modern Aging ║Altern neu denken und lenken!

Herzlich Willkommen auf unserem Blog zum Thema Modern Aging ║Altern neu denken und lenken! Wir,…